برند انتخابی 123 با سابقه و موفق در زمینه انتخاب، محصولات جالب را برای شما عرضه می کند. از طریق سیستم کارآمد، 123 Select آرزو شما را به مناسب حالت برآورده می کند. قابلیت ها: محدودیت مزایای: قیمتی منا�
مهارت‌های اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای شروع یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, یادگیری توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به صخره با حفظ حرکات ایمن و آهسته, روش‌ها مرکز| وزن را در شکل خود و تقویت ثبات و هم